Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 38,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
100 kcal
|
Fett: 2,50g | Prot: 13,00g | Kolh.: 7,00g.
Frukost: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|