Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 40,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2023:
|
1136 kcal
|
Fett: 30,73g | Prot: 96,00g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре. Middag: Моремания Лазанья с Лососем и Креветками. Snacks/Annat: Сушеное Манго, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Margo_Dragomir 's vikthistorik
|