Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
90,7 kg Tappat hittills: 13,9 kg.    Kvarvarande: 10,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 november 2023:
520 kcal Fett: 14,13g | Prot: 22,96g | Kolh.: 76,66g.   Frukost: Ipanema Queijo Cottage, Da Terrinha Tapioca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito sem Gordura, Banana Nanica, Bauducco Torrada Salgada. mer...
2039 kcal Träning: Vandring - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adalgisaa 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.