Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2015
|
90,7 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3454 kcal
|
Fett: 96,80g | Prot: 198,49g | Kolh.: 454,83g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Twix Твикс Белый Шоколад, Яичный Белок, Сармич Сыр Гурман Легкий, Виктория Хлеб "Янтарный", Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Heinz Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан. Lunch: Золото Европы Пармезан, Barilla Спагетти #5, Agama Лойн Трески, Помидоры, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Увелка Геркулес, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6. Snacks/Annat: Halls Леденцы, Лиронас Кулич "Пасхальный". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|