Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
71 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 61,58g | Kolh.: 80,25g.
Frukost: L'oven Fresh Seedless Italian Bread, Гуакамоле, Сосиска, Вареное Яйцо. Lunch: Sak Pase Bulgur Wheat, Market Pantry Coleslaw, Steakhouse Naturals Ribeye Steak. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baronessa785 's vikthistorik
|