Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 37,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2023:
|
1188 kcal
|
Fett: 108,70g | Prot: 44,20g | Kolh.: 15,44g.
Frukost: Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Первый Вкус Сливки 10%, Первый Вкус Сметана 15%, Агрокомплекс Сосиски из Мраморной Говядины. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|