Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
293 kcal
|
Fett: 11,28g | Prot: 38,24g | Kolh.: 7,58g.
Frukost: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة, بيضة مسلوقة. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samar mahmud 's vikthistorik
|