Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
2036 kcal
|
Fett: 69,43g | Prot: 87,04g | Kolh.: 258,29g.
Frukost: Prozis Hot Latte White Chocolate Prozis. Lunch: Matutano 3D, Tosta Mista. Efter lunch: Lidl Peanut & Choco . Middag: Ferrero Ferrero Rocher, Sushi de Salmão. Efter middag: Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 3,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|