Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
52,3 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 50,00g | Prot: 36,33g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: Picard Mini Pain au Chocolat, Café au Lait. Lunch: Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Miso Légumes Yasai. Middag: Sauce Barbecue, Purée de Pommes de Terre, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Tortilla, Le Gaulois Croq' Fromage. Snacks/Annat: Barres de Chocolat Noir Speciales. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|