Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
87,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
174 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 4,48g | Kolh.: 13,23g.
Frukost: Самокат Капуста Тушеная с Сосисками, 365 Дней Оливки без Косточки , 365 Дней Маслины без Косточки, Greenola Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|