Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1265 kcal
|
Fett: 25,27g | Prot: 47,20g | Kolh.: 208,62g.
Frukost: جبن رومي, فينو اسمر فينو اسمر. Lunch: عيش طابونه عيش, شوربة العدس. Snacks/Annat: أهلاوي بسكوت, البرتقال, القهوة. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dook elkamae 's vikthistorik
|