Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
48,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 48,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
781 kcal
|
Fett: 13,49g | Prot: 44,41g | Kolh.: 121,49g.
Frukost: Мандарин. Lunch: Пискаревский Кефир 1%, Мандарин, Окей Яблоко Медовое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Груша, Сладкая Сказка Happy Mallow, Пискаревский Кефир 1%. Snacks/Annat: Haas Витамин с, Lactofit Пробиотик Желтый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|