Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 45,97g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Lunch: Korbacz Biały. Middag: Fasolka z Wieprzowiną w Sosie Pomidorowym. Snacks/Annat: Wedel Ptasie Mleczko Karmelowe, Vifon Kurczak Curry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|