Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
531 kcal
|
Fett: 24,09g | Prot: 24,42g | Kolh.: 59,90g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мясницкий Ряд Сырокопченый Балык Свиной, Pretto Сыр Рикотта, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|