Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
872 kcal
|
Fett: 40,29g | Prot: 21,96g | Kolh.: 108,82g.
Frukost: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Queque, Nescafé Tradición. Lunch: Pollo (Apanado y Frito), Tarta de Zapallitos. Middag: Mate Amargo, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyntiamolinaiva 's vikthistorik
|