Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2015
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 73,84g | Prot: 119,88g | Kolh.: 76,07g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Café Brasileiro Café, Pilar Cream Cracker Integral. Lunch: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. Middag: Contra-filé, Aipim Frito, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. Snacks/Annat: Aminna Torrada sem Glúten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FATIMAMACIEL 's vikthistorik
|