|
Down a little.
|
96,2 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1997 kcal
|
Fett: 87,85g | Prot: 123,52g | Kolh.: 209,23g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Healthy Life 5 Seed Keto, Ham Salad Spread. Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Campbell's Healthy Request Chunky Chicken Noodle Soup, Heinz Mayonnaise Packet, Starkist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. Middag: Peach Pie (Two Crust), Heinz 57 Steak Sauce, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Healthy Life 5 Seed Keto. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
congratulations on your weight drop
29 nov 23 av medlem: buenitabishop
|
Good morning four-wheel-drive well done bravo👏👏👏👏👏
29 nov 23 av medlem: ocean_girl
|
29 nov 23 av medlem: -MorticiaAddams
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|