Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
101,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
967 kcal
|
Fett: 23,13g | Prot: 106,59g | Kolh.: 76,28g.
Frukost: Graubrot, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Freshona Cornichons, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Freshona Cornichons, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Graubrot. Middag: Rotkohl, Coquette Wildschwein-Gulasch, Wildschweinfleisch. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|