Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
972 kcal
|
Fett: 70,28g | Prot: 30,92g | Kolh.: 53,47g.
Frukost: Клевер Сливки 10%, Икра Мойвы, Сыр, Колбаса Докторская, Обычные Блины, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|