|
81
65
73
88
|
51,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1532 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 96,09g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: Магнит Банан, Горбуша Холодного Копчения Остров, Магнит Помидоры Черри, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом. Lunch: Данон Актибио, ВкусВилл Творог 9%. Middag: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Гречка Отварная, Грудка Тушеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|