Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
745 kcal
|
Fett: 25,40g | Prot: 52,00g | Kolh.: 72,60g.
Frukost: Bonne Maman Marmelade Oranges Amères, Lidl Pain de Mie 7 Céréales . Lunch: Confitures et Conserves, Envia Bifidus Nature, Huile de Tournesol, Cassegrain Champignons de Paris Cuisinés à la Crème Fraîche, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Annat: Super U Tranche de Fromage au Lait de Vache Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoussoleBleu 's vikthistorik
|