|
Olikin tosi hyvä päätös jättää ruoka punnitsematta. Paino on taas parin kuukauden jumituksen jälkeen lähtenyt selkeästi laskuun. Jotenkin epätodellista olla näin lähellä (väli) tavoitetta. Samaan aikaan on innostunut olo, mutta pelko siitä ettei saavutakaan tavoitetta on paljon kovempi aiempaan nähden.
|
95,8 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Joo, oma pää on joskus pahin vastustaja tässä hommassa. Varsinkin jos niihin tavoitepainoihin liittyy paljon odotuksia ja toiveita.
Itsensä rakastaminen on vaikeaa kun on joku tärkeä juttu kesken. Mutta se itsestään välittäminen ja sen vuoksi ponnistelu on kuitenkin kai se pisimmälle kantava voima ja motivaatio?
29 nov 23 av medlem: Heidi Kkoo
|
Mutta hurjasti onnea isosta muutoksesta jo nyt! 🙂
29 nov 23 av medlem: Heidi Kkoo
|
Kiitos 😊 Nyt vaan pitää mennä päivä kerrallaan.
29 nov 23 av medlem: Nanuzei
|
mahtavaa! onnistut kyllä, muista mistä olet aloittanut ja missä olet nyt. enään vähän on jäljellä!
30 nov 23 av medlem: xenogenx
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|