Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
66,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1615 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 152,33g | Kolh.: 87,01g.
Frukost: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Село Зелёное Молоко 3,2%, Редис, Помидоры, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Моя Цена Сушки Традиционные, Магнит Чиабатта, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Twix Twix, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной , Viola Сметана 23%, Магнит Сыр Сулугуни, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Националь Манка, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|