Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 42,09g | Kolh.: 169,39g.
Frukost: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Седьмой континент Хурма, Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами . Middag: Магнит Помело, Люблинские Продукты Торт Два Шоколада . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|