Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1004 kcal
|
Fett: 64,35g | Prot: 41,37g | Kolh.: 64,72g.
Frukost: Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Натуральный Продукт Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик . Lunch: Свинина Отварная, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|