Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
508 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 11,01g | Kolh.: 72,73g.
Frukost: Рафинад, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Деревенское Молочко Сметана 15%, ВкусВилл Панкейки Классические. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|