Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
58,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
1061 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 55,49g | Kolh.: 125,56g.
Frukost: Сахар, Творожная Запеканка с Манкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Ролл "Цезарь". Middag: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|