Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1214 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 70,24g | Kolh.: 108,81g.
Frukost: Seven Boys Pão de Milho Casa de Vó, 3 Corações Cappuccino Classic, Walmart Queijo Mussarela. Lunch: Peixe Empanado Frito, Club Life To Go Risoto de Abóbora. Middag: Club Life To Go Risoto de Abóbora, Ovo (Inteiro), Fios de Ovos. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|