Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2023
|
88,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2023:
|
777 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 61,88g | Kolh.: 51,88g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Cooked Fish, Rice Crackers, Fried Egg, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mynameisetha 's vikthistorik
|