Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2015
|
89,4 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
507 kcal
|
Fett: 12,73g | Prot: 68,86g | Kolh.: 26,06g.
Frukost: Apples . Lunch: Dole Romaine Lettuce, Jennie-O Turkey Breast Tenderloin. Middag: Great Value Medium Black Olives, Market Pantry Mild Chunky Salsa, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|