Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 november 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 november 2023:
|
1197 kcal
|
Fett: 63,12g | Prot: 56,32g | Kolh.: 107,39g.
Frukost: Милти Блинчики с Мясом. Lunch: Милти Гречневая Лапша с Вешенками и Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexguero 's vikthistorik
|