Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
94,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1725 kcal
|
Fett: 115,22g | Prot: 76,58g | Kolh.: 90,95g.
Frukost: HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Central Market Unsalted Butter European Style, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Tzatiki Dip, Celery, Shrimp. Middag: HEB Just The Sauce Truffle, Smoked Beef Sausage, YUHO Konjac Noodles. Snacks/Annat: Central Market Unsalted Butter European Style, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|