|
С началом Рождественского поста .
|
86,2 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1110 kcal
|
Fett: 8,52g | Prot: 7,00g | Kolh.: 269,63g.
Frukost: Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Middag: Чай, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|