Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
91,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
2264 kcal
|
Fett: 130,84g | Prot: 112,47g | Kolh.: 186,67g.
Frukost: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Enchilada with Beef and Cheese, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). Lunch: Cheese Danish. Middag: Puravida Fire Roasted Brussels Sprouts & Uncured Bacon, P.F. Chang's Lo Mein Chicken. Snacks/Annat: Ham (Whole, Cured) . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|