Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
342 kcal
|
Fett: 11,75g | Prot: 27,77g | Kolh.: 32,92g.
Frukost: La Virginia Té Verde. Lunch: Granix Galletas sin Sal, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaque.y.barrios 's vikthistorik
|