Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 43,56g | Prot: 54,46g | Kolh.: 108,20g.
Frukost: Latte Coffee. Lunch: Tonkotsu Tonkotsu Ramen . Middag: Tonkotsu Tonkotsu Ramen. Snacks/Annat: Pringles Original (30g), Red Table Wine. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey Parker 's vikthistorik
|