Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 49,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
888 kcal
|
Fett: 28,58g | Prot: 27,49g | Kolh.: 127,12g.
Frukost: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. Lunch: Пора Есть Масса Творожная с Изюмом. Middag: Фруто Няня Салатик со Смородиной, Акульчев Пирожное Миндальное со Сбивным Кремом "Макарон" со Вкусом Малины, Рис Вареный, Ермолино Фрикадельки Мясные. Snacks/Annat: Haas Витамин с, Lactofit Пробиотик Желтый. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mushroomann 's vikthistorik
|