Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
530 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 27,23g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Lidl Petit Pain aux Céréales , Andros Compote Pomme Poire. Lunch: Sojasun Yaourt Cerises, Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoussoleBleu 's vikthistorik
|