|
Up some more, eating too much.
|
96,5 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
2081 kcal
|
Fett: 72,73g | Prot: 109,95g | Kolh.: 208,83g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Corn Pudding . Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Mint Cookie. Middag: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , White Rice, BJ's Restaurant & Brewhouse Baby Back Pork Ribs - Half Rack with Peppered BBQ Sauce. Snacks/Annat: Bulleit Rye Whiskey. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|