Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
471 kcal
|
Fett: 23,77g | Prot: 23,76g | Kolh.: 38,68g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Королевский, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Чай, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кальве Майонез Легкий, Energy Life Финиковый Батончик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|