Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1619 kcal
|
Fett: 52,13g | Prot: 74,86g | Kolh.: 170,48g.
Frukost: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Помидоры, Сыр Маасдам. Lunch: Капуста Тушеная, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Пятерочка Багет Чесночный. Middag: Salden's Tomato Gose Chili Extra Hot Edition, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Помидоры. Snacks/Annat: Мандарины, Лента Сыр Косичка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|