Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1074 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 94,62g | Kolh.: 86,68g.
Frukost: Eti Etimek, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Lunch: Tavuk Göğsü, Reis Basmati Pirinç. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|