Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
57 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
335 kcal
|
Fett: 4,00g | Prot: 8,40g | Kolh.: 61,80g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|