|
Эх 🫠
|
59,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
880 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 37,80g | Kolh.: 98,89g.
Frukost: Шармэль Зефир Яблочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яичница с Помидорами. Lunch: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Sporty Light Protein Cookie Chocolate Hazelnut. Middag: Щи с Курицей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umaksimovaa 's vikthistorik
|