Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1165 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 43,75g | Kolh.: 17,02g.
Frukost: Чай, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кофе, Милава Сливки 33%, ВкусВилл Моццарелла Пикколо. Middag: Село Зелёное Сало Белорусское, Квашеная Капуста, Язык Говяжий. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|