Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
62,1 kg Tappat hittills: 4,9 kg.    Kvarvarande: 2,1 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 november 2023:
1357 kcal Fett: 54,60g | Prot: 55,82g | Kolh.: 162,69g.   Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Магнит Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Middag: Плов с Курицей. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сахар, Пятерочка Груша Сезонная, Голден Яблоко. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gaylstory1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.