Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
70,6 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1450 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 96,64g | Kolh.: 143,84g.
Frukost: Grow Food Фрикадельки Куриные в Томатном Соусе , Global Village Крупа Пшеничная . Lunch: Карат Творожок с Ванилином. Middag: Яблоко, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|