Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
91 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
300 kcal
|
Fett: 9,50g | Prot: 13,00g | Kolh.: 40,00g.
Frukost: Kanzler Sosis Singles, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|