Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 november 2023
|
88,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 november 2023:
|
174 kcal
|
Fett: 7,42g | Prot: 8,68g | Kolh.: 18,08g.
Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kelly"Silva 's vikthistorik
|