Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 november 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 november 2023:
|
1735 kcal
|
Fett: 80,51g | Prot: 86,97g | Kolh.: 171,44g.
Frukost: У Палыча Торт Карамельный, Савушкин Продукт Творожок Груша-Банан, Сырники2. Lunch: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины. Middag: Tamaki Соус Кунжутный, Ашан Гранат, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fat go away 's vikthistorik
|